Apres l' Ecole
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Le fish spa vous connaissez ?

Le Fish spa c’est quoi ? Pour ceux qui ne connaitraient pas encore c’est le soin tendance du moment ! On aime ou on n’aime pas mais en tout cas on en parle.

Plus original qu’une pédicure traditionnelle, ce sont de petits poissons qui viennent s’occuper de vos pieds. Pendant 20 minutes, ces poissons affamés se nourissent de vos petites peaux mortes indésirables dont ils raffolent. Les pieds trempés un aquarium ou bassin pleins de Rufas ou poissons docteurs comme on les appelle, vous n’avez plus qu’a vous laissez faire. La sensation est indolore ne vous inquiétez pas, à vrai dire c’est plutôt chatouilleux voire carrément agréable !

Certains adorent et adhérent totalement, 20 minutes de bien être pour ressortir avec la peau des pieds toute douce, d’autres disent que c’est efficace uniquement pour les gens qui n’ont pas besoin de pédicure. Personnellement je suis plutôt satisfaite et ne regrette pas d’avoir fait l’expérience.

Reste la polémique sur l’hygiène, il est vrai que se faire manger les pieds par des poissons qui se sont occupé d’autres pieds auparavant n’est pas des plus rassurant. De quoi attraper quelques verrues et mycoses plus vite que prévu. Préférez les salons réputés pour la propreté des lieux et la qualité de leurs services si vous ne voulez pas prendre de risque. Il est important que les bacs soient individuels et nettoyer entre chaque client, faites bien attention.

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Le savon noir

Le  savon noir est un produit noble et naturel qui nous vient du Maroc, de Essaouira exactement. Le savon noir est issu d’un mélange d’huile et d’olives noires broyées, le tout mis à  à macérer dans du sel et de la potasse.Ce soin tout doux pour la peau est à découvrir de toute urgence !

Le savon noir utilisé en cosmétique se présente sous une forme de pâte noire, plus exactement noire avec des reflets mordorés. Pour celles qui connaissent les épilations au sucre orientales, la pâte du savon noire est plus molle, plus malléable.

Il y a plusieurs manières d’utiliser le savon noir : en soin hydratant, en gommage exfoliant et en savon quotidien.

En soin profond, façon hammam.

Ce soin est à réserver aux jours où vous avez le temps de vous chouchouter, de prendre soin de vous : vous vous plongez dans un bain très chaud, le temps de bien dilater tous les pores de votre peau. Vous prenez une belle noix de savoir noir. Vous la faite blanchir dans la paume de vos mains, ensuite, vous vous enduisez de savoir noir. Vous pouvez aussi traiter votre visage en évitant scrupuleusement les zones fragiles (muqueuses, contour des yeux et de la bouche). Vous laissez poser votre savon noir une dizaine de minutes. Les peaux en manque d’hydratation vous l’absorber en partie.
Après ces 10 minutes, prenez un gant de gommage. On utilise traditionnellement les gants  de Kessa. Frottez, frottez pour gommer, exfolier votre peau. Ce n’est évidemment pas la partie la plus agréable du soin. Rincez.
Votre peau est lisse, douce, c’est la magie du savon noir ! Si vous souhaitez rester dans l’esprit naturel du soin, vous pouvez compléter le gommage au savon noir par un massage à l’huile d’argan, au beurre de karité. La peau étant suffisamment hydratée, l’application de gel à l’aloe vera suffit. Mais cela n’est finalement pas nécessaire car le savon noir est à lui seul un fabuleux soin hydratant. C’est la vitamine E qu’il contient qui lui confère ce pouvoir hydratant.

En soin quotidien, sous la douche.

Il est possible d’utiliser le savon noir sans passer par la case gommage. Remplacez tout simplement votre savon ou gel douche par le savon noir en évitant toujours les muqueuses.
Concernant le visage, ce soin qui reste un soin profond est à pratiquer aussi souvent que votre peau en ressent le besoin : dès que votre peau tiraille, arrêtez.

En plus d’être un merveilleux soin hydratant, les personnes à la peau sensible trouveront un grand réconfort grâce au savon noir qui est adoucissant et qui calme les peaux sensibles.

Pour vous procurer le savon noir, il faudra vous rendre sur le net, dans les épiceries orientales, dans les hamman ou chez la Sultane de Saba, dont on ne présente plus les produits haut de gamme.

Article rédigé par Julie du blog www.juliebeauty.com

 

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Comment soigner les problèmes de peau naturellement ?

De nombreuses personnes recherchent des solutions naturelles par internet pour leur problèmes de peau bénins, mais qui sont gênants dans la vie de tous les jours.

Parce que la médecine conventionnelle n’arrive pas à traiter tous les cas, les médecines alternatives sont souvent expérimentées comme une alternative envisageable en cas d’échec voire même en dernier recours.

Or, le but des médecines naturelles ou douces est avant tout la prévention. Et c’est à ce moment là que le thérapeute doit insister sur le fait que ses techniques ne sont pas médicales et ne doivent pas remplacer un traitement médical.

Pour autant, il existe des conseils d’hygiène de vie ou des techniques de bien-être naturelles avec une réelle efficacité. C’est ainsi qu’un remède de grand-mère fait sont grand retour grâce à internet pour soigner les problèmes de boutons d’acné avec des glaçons. Les pores de la peau et la circulation sanguine ne se comportant pas de la même manière selon la température. Le froid améliorant l’acné, glaçons sont une manière économique de refroidir la peau et de resserrer les pores de la peau.

En utilisant ce genre de techniques, cela ne veut certainement pas dire que la personne soit guérit, bien entendu que non. Pour cela il va falloir adopter une véritable stratégie pour soigner naturellement les problèmes de peau à l’aide d’un professionnel de la santé habilité.

D’autre part, de nombreux remèdes naturels ont de grandes vertus pour avoir une peau saine. L’aloe vera pour la peau grasse ou sèche est une aide facile d’accès et large d’utilisation.

La gemmothérapie est une spécialité de la phytothérapie très facile et intéressante pour la peau, qui utilise la force des bourgeons des arbres et des jeunes pousses pour le bien-être.

Même le vinaigre a des vertus pour la peau si l’on ne prend pas n’importe quel ingrédient pour le produire.

Cet engouement pour les méthode naturelles pour traiter la peau est exacerbé par notre culture qui s’intéresse tellement à l’apparence et qui fait tout pour mal nourrir la peau. Les instituts de beauté utilisent de plus en plus de produits naturels comme l’argile pour les cheveux.

 

Cet article original a été rédigé par le Blog Santé Naturelle santeverte.org

 

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Prendre soin de ses cheveux avec l’huile d’argan

Vous connaissez sans doute l’huile d’argan (également appelée huile d’argane), cette huile marocaine produite dans la région d’Agadir et Essaouira, aujourd’hui reconnue dans le monde entier. Peut être même en utilisez-vous déjà de l’huile d’argan alimentaire pour préparer vos plats ou de l’huile cosmétique pour le soin de votre peau….

Mais savez-vous que l’huile d’argan est également un produit extrêmement efficace pour le soin des cheveux ?

En effet, elle est particulièrement recommandée pour le soin des cheveux secs ou abimés. Elle leur redonne brillance et souplesse. Elle permet également de lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu.

Comment utiliser l’huile d’argan pour le soin des cheveux?

Il est recommandé de réaliser un massage du cuir chevelu une fois par semaine. Le principe est très simple : appliquer l’huile d’argan en massant votre cuir chevelu, puis laisser agir une demi-heure environ avant de vous laver les cheveux. Pour celles (et ceux) qui possèdent des cheveux très secs, il est également recommandé, une fois par mois, de laisser reposer toute une nuit (la tête enveloppée dans une serviette).

Il est également possible d’utiliser cette huile combinée à d’autres produits naturels. Vous pouvez réaliser votre propre préparation en mélangeant de des huiles d’argan, d’amandes douces et de ricin (même principe que précédemment, laisser agir 30 minutes environ avant de vous laver les cheveux).

Si vous n’avez pas l’envie ou le temps de préparer vous-même ce type de préparation, il existe de nombreux produits sur le marché : shampoings à l’huile d’argan, après shampoings, masques capillaires à l’huile d’argan. Il faut évidemment prendre soin de vérifier la composition du produit. L’huile d’argan doit être biologique et sa proportion dans le produit doit être importante (s’il n’y a que 2 ou 3 % d’huile d’argan dans le produit, elle n’aura pas l’effet escompté).

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Voyance bien être ?!

J’entends souvent et peut-être de plus en plus, cette qualification de « voyance bien-être ». Je me suis intéressé à ce « mouvement » contemporain pour en comprendre son sens. Ce qui m’a donné envie de m’y consacrer cet article.

D’après ce que j’en ai perçu, il s’agirait d’un courant tendant à considérer que la voyance n’a d’intérêt qu’au travers du bien être qu’il serait censé procurer…et en dehors de cet aspect, il n’aurait aucun sens !

Le bien être me paraît une recherche louable et nécessaire, bien que l’on tente d’y mettre un peu tout et n’importe quoi. Quel est cet amalgame avec la voyance ? Faut-il en déduire que ceux qui se consacrent au bien être ont pour objectif final de « récupérer » les consultants de la voyance, le but des consultants étant de répondre à une ou des interrogations de leur vie ? Il est vrai que beaucoup de consultants sont en souffrance par des interrogations liées à leur vie, le plus fréquemment sentimentale plus rarement existentielle (ce dernier point justifierait une démarche bien-être). Mais, est-ce que les professionnels du bien être ont les réponses pour les consultants de la voyance dont l’objectif est d’obtenir une réponse à leur attente affective ? Proposent-ils une thérapie auprès d’un public qu’ils pensent conquis d’avance à leur thérapeutique au motif que les consultants de la voyance seraient en souffrance ? Après examen, le mélange des genres n’apparaît pas très clair.

Certes, tout un chacun désire son bien être, il y a toutefois lieu de ne pas confondre une recherche de thérapie pouvant procurer une harmonie intérieure avec une recherche de réponse à un questionnement de vie sentimentale que l’on souhaite avec une personne. La ligne entre ces deux voies est ténue ce qui la rend facilement franchissable. Ces deux démarches ne sont pas compatibles. Elles méritent d’être séparées et utilisées dans des directions qui peuvent s’avérer convergentes à un moment donné, mais certainement pas en juxtaposition ou en remplacement l’une par l’autre.

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Vol de Nuit, la collection de Noël de Guerlain


Guerlain a (enfin!) sorti sa collection de noël, que nous attendions depuis bien longtemps ! Les collections de noël de la célèbre marque sont en effet toujours superbes, et celle de cette année est particulièrement réussie !

Tout d’abord le produit fard : la poudre iridescente parfumée pour visage, corps et cheveux. Inspiré du parfum de Vol de Nuit, cette poudre soyeuse aux reflets irisés vient se poser légèrement sur votre peau. Fusion entre le maquillage et le parfum, elle permet de commencer la journée dans un pur geste de beauté. La fragrance comme nous l’avons dit ressemble à celle du parfum : une odeur verte et boisée adoucie par une touche de vanille et d’iris.

Ensuite les cultissimes perles avec des teintes roses, blanches et or qui corrigent, illuminent et unifient la peau pour un teint éclatant. Disposées pour cette occasion dans un boîtier métallique aux reflets bleus et verts.

N’oublions la poudre, parfumée à la violette et présentée cette année dans un coffret noir laqué classique et formant un très joli dessin aux nuances roses pâles et roses intenses. Le coffret, doublé de satin bleu vert, cache un pinceau en poils de chèvre bleu vert d’une douceur inouïe.

Enfin, le superbe boîtier pour les yeux aux couleurs de nuit : nacres vertes, bleues et grises et un fard noir mat d’une couleur qu’ils réussissent à rendre douce, pour un effet liner intense et précis. Rien de mieux pour se constituer un regard envoûtant.

Alors, qu’est-ce que l’on attend ?

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Compléments alimentaires, lesquels choisir ?

Pour prendre soin de sa ligne et de son corps en général, il est important de manger de tout d’une façon équilibrée. Néanmoins, quelques fois cela ne suffit pas alors il existe une multitude de compléments alimentaires qui sauront vous aider à améliorer la santé de votre organisme ainsi que bien d’autres choses.

En effet, vous pouvez prendre des compléments alimentaires à base de levure de bière afin de rendre vos cheveux plus brillants mais aussi pour que vos ongles poussent plus vite et soient moins cassants. De plus, la plupart des compléments alimentaires que nous connaissons nous aiderons à perdre du poids ainsi qu’à renforcer notre organisme pour lutter contre les agressions du quotidien telles que la pollution ou le tabac.

Si vous vous sentez fatigué, que vous êtes stressé ou que vous êtes sujets à des troubles du sommeil, certains compléments alimentaires sont là pour vous permettre de retrouver du tonus. Ces compléments s’achètent très facilement au sein des grandes surfaces mais aussi chez le pharmacien du coin ou directement sur Internet.

Alors si vous souhaitez faire du bien à votre corps, vous trouverez forcément le complément alimentaire qui correspondra à vos attentes ainsi qu’à votre budget. Toutefois, la plupart de ces compléments sont peu excessifs ce qui les rend accessibles à tout le monde.

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Votre spa maison, simple et efficace !

C’est l’hiver mais on ne déprime pas, on prend soin de soi !

Détendez vous

Faites vous un bon bain chaud mais attention à ne pas dépasser les 38 degrés, vous risqueriez d’agresser le film hydrolipidique de votre peau.  Cependant pour les personnes qui ont des problèmes de circulation, une eau plus tiède est plus recommandée. L’eau chaude ramollit les tissus et dilate les vaisseaux sanguins par conséquent cela empêche le sang de circuler correctement. Un jet d’eau très froide donnera un bon petit coup de fouet à votre peau et la tonifiera.

Eliminez les impuretés

Ensuite éliminez les peaux mortes de votre corps à l’aide d’un gant en loofa. Le loofa est une matière végétale exfoliante mais très douce et surtout beaucoup moins agressif que le crin. Utilisez le humide, savonné et en massage sur toutes les parties du corps.

Pour éliminer toutes les impuretés de la peau, un soin à l’ancienne fera parfaitement l’affaire.
Dans un premier temps dilatez les pores et placez votre visage au dessus d’un bol d’eau chaude avec  quelques brins de romarin, le romarin est un bon antioxydant, et un peu de menthe qui est antiseptique ou quelques gouttes d’huiles essentielles. Recouvrez ta tête d’une serviette éponge et attendez quelques minutes le temps que la vapeur d’eau fasse effet.

Gommez

Ensuite un gommage doux, un rinçage à l’eau tiède et un bon jet d’eau froide pour resserrer les pores.

Hydratez

Pour finir appliquez une crème hydratante très riche, miel ou karité. La crème hydratante est une étape très importante surtout l’hiver, elle permet de lutter contre l’agression du froid et laisse votre peau en bonne santé. Il faut toujours masser votre corps du bas vers le haut pour relancer la circulation sanguine, sans oublier les extrémités.

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3 huiles essentielles pour les peaux sèches

L’hiver sera bientôt à notre porte et notre peau, si elle n’est pas protégée, risque d’en pâtir. En effet, certaines personnes peuvent avoir la peau sèche naturellement mais le froid est lui aussi propice à la déshydratation de notre épiderme.

Pour remédier à cela et avoir une peau bien hydratée tout au long de la journée, il existe certaines huiles essentielles qui ont des propriétés bienfaitrices pour notre peau. L’huile essentielle de bois de rose est à elle seule un régénérateur de tissu. En effet, ses composants naturels nous permettent d’avoir une peau plus tonique, de soigner nos rides mais aussi d’apaiser notre peau lorsqu’elle est irritée.

Tous les jours, nous sommes confrontés à des agressions telles que la pollution ou le tabac et cela a un impact très néfaste sur notre peau. A la fin de la journée, il est possible d’avoir une peau rugueuse qui nous démange. Pour remédier à cela, l’huile essentielle de carotte est elle aussi appropriée car elle apportera à votre épiderme une réhydratation nourrissante. De ce fait, vous retrouver une peau brillante et douce mais pour cela il est important d’appliquer ces huiles essentielles quotidiennement. L’aloe vera est aussi très indiqué dans le traitement des peaux sèches car son huile apaise les démangeaisons et permet de régénérer les cellules.

Certaines huiles essentielles nous permettent donc d’obtenir une peau douce qui sera protégée contre les agressions de l’hiver. Par ailleurs, il existe de nombreux sites Internet où vous trouverez diverses recettes vous permettant de concocter vous-même un soin à base d’huiles essentielles idéal pour traiter votre peau sèche.

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Gardez la ligne !

Pour conserver la ligne il est possible de s’astreindre à un régime draconien tout en pratiquant une activité physique régulière. Il existe cependant aussi des petites astuces qui permettent de rester mince sans pour autant avoir la sensation de fournir un effort. Voici quelques bonnes idées pour garder la ligne sans avoir la sensation de travailler pour cela.

Pour garder une silhouette mince sans effort il est important de bouger son corps afin de brûler des calories ; ainsi en faisant le ménage, en baladant le chien ou bien encore en allant manifester dans la rue il est possible de faire du sport sans en avoir l’air. Toutes les astuces qui vont vous permettre une mise en mouvement ou en activité sont les bienvenues.

Il est également possible de garder la ligne en modifiant l’heure de ses repas mais sans pour autant faire de régime ; pour cela il vous suffit de consommer la plus grande partie des calories de vos repas en début de journée. Si vous avez envie de vous faire plaisir le repas du matin est le meilleur moment. Passé 17 heures évitez le sucre lent et tout ce qui est calorique et en quelques semaines vous serez étonné des résultats.

 

 

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